info@changemylife.hu | Jelentkezés edzésre! +36 70 625 1414

Néha elég egy mondat, és megváltozik minden...

Ma kaptam ezt a levelet.Változtatás nélkül teszem közzé.

Szia Bea,

Szeretnék neked megköszönni valamit. Valamit, amiről te sem tudtad, akkor még, mekkorát segítesz nekem.
Egy BNI találkozón valamikor talán Áprilisban odajöttél hozzám és megkérdezted, mikor voltam utoljára vérvételen, mert nem nézek ki túl jól.
Akkor persze – ahogy szoktam – nevettem egyet.
Csak motoszkált bennem a kisördög és figyelgettem magam a tükör előtt. Rá kellett jönnöm: tényleg nem nézek ki valami jól!
Szürke voltam, a szemem alatt hatalmas karikák. Mást is észrevettem: bár sosem voltam az a vékony típus valahogy most eleresztettem magam.
Ráálltam a mérlegre és megdöbbentem! 99 Kg!!!
Akkor próbáltam elviccelni még, hogy hízok még egy kilót és férfi leszek. 🙂
Ahogy teltek a hetek nem hagyott nyugodni a dolog. Egyre inkább “betegnek” láttam magam.
Valamikor Május elején egy vasárnapi henyélés közben elég lett! Azt mondtam magamnak: VÉGE, EZ NEM MEHET ÍGY TOVÁBB! MEG FOGOK HALNI , mielőtt a kislányom férjhez megy.
Elkezdtem számolni a kalóriákat, odafigyelek mit eszek és esténként elmentem futni.
Persze nagyon nehezen ment az elején. 300 métert tudtam lefutni. Aztán telt-múlt az idő és szépen jöttek az eredmények.
Ma már biztonságban le tudok futni 3-4 Km-t. Mindezt másfél-két hónap alatt.
Már nem nézek ki betegnek, sőt! Tele vagyok energiával, nem idegesítem fel magam mindenen.  Eddig 7 kilót fogytam. Sokkal vidámabb vagyok (bár sokak szerint mindig az vagyok, azért ez belül nem mindig volt így). Nem értem,hogy tudtam eddig pl. az időjáráson is idegeskedni! 🙂
Teljesen megváltozott az életem a mozgástól. Olyan számomra hihetetlen dolgokat csinálok, hogy pl.: nyaralás alatt 6 kor felkeltem és elmentem futni!
Most már látom, hogy ugyanolyan fontos dolog a mozgás, mint pl az evés, ivás, alvás.
Nagyon köszönöm, mégegyszer, hogy akkor, ott odajöttél és megváltoztattad az életem!
Tomi