info@changemylife.hu | Jelentkezés edzésre! +36 70 625 1414

fitt életmód

2017. július 9.
Nincs hozzászólás

Ma kaptam ezt a levelet.Változtatás nélkül teszem közzé. Szia Bea, Szeretnék neked megköszönni valamit. Valamit, amiről te sem tudtad, akkor még, mekkorát segítesz nekem. Egy BNI találkozón valamikor talán Áprilisban odajöttél hozzám és megkérdezted, mikor voltam utoljára vérvételen, mert nem nézek ki túl jól. Akkor persze – ahogy szoktam – nevettem egyet. Csak motoszkált bennem

2017. július 4.
Nincs hozzászólás

Általában büszkén vallom, hogy engem nem kaptok rajta semmin. Úgy élek, ahogy hirdetem. nem eszem csokit, chipset, lisztet, krumplit, félkész, vagy készételeket, ízfokozót, kínai kaját 😉 Régóta nem dohányzom, alkoholt sem iszom. Van azonban valami, amit nem tudok elengedni. Valami, ami talán rosszabb, mintha másban bűnöznék: Én, aki megszállottan vallom, hogy készítsünk mindent házilag, szóval

2016. május 12.
Nincs hozzászólás

Hogyan kezdjünk el futni? Régi írásom, most belefutottam...Le se porolom, jó ez így ahogy van 🙂 Privát kérdésre írtam válaszként, nem jegyzetnek szánva:) Nem tudományos szakcikk, nem versenyzők felkészítése, csak egy kis motiváció az első lépésekhez 🙂   Szóval a cipő: én annak idején, mikor barátkoztam a futással (addig azt mondtam, az fusson, akinek hat