info@changemylife.hu | Jelentkezés edzésre! +36 70 625 1414

életmódváltás

2017. július 9.
Nincs hozzászólás

Ma kaptam ezt a levelet.Változtatás nélkül teszem közzé. Szia Bea, Szeretnék neked megköszönni valamit. Valamit, amiről te sem tudtad, akkor még, mekkorát segítesz nekem. Egy BNI találkozón valamikor talán Áprilisban odajöttél hozzám és megkérdezted, mikor voltam utoljára vérvételen, mert nem nézek ki túl jól. Akkor persze – ahogy szoktam – nevettem egyet. Csak motoszkált bennem

2017. július 4.
Nincs hozzászólás

Általában büszkén vallom, hogy engem nem kaptok rajta semmin. Úgy élek, ahogy hirdetem. nem eszem csokit, chipset, lisztet, krumplit, félkész, vagy készételeket, ízfokozót, kínai kaját 😉 Régóta nem dohányzom, alkoholt sem iszom. Van azonban valami, amit nem tudok elengedni. Valami, ami talán rosszabb, mintha másban bűnöznék: Én, aki megszállottan vallom, hogy készítsünk mindent házilag, szóval

2017. március 31.
Nincs hozzászólás

Kim Sanders két gyermekes anyaként nem törődött bele, hogy túlsúlyosan kell leélnie az életét. Bár a hasán viseli a kismamaság nyomait, erre ma már büszke. Kitartásával kihozta magából a maximumot. A lány, aki már fiatalon is túlsúlyos volt, és gyorséttermekben evett, anyaként megváltoztatta az egész életét. Nem csodadiétákkal, pénznyelő divatos kúrával, hanem hosszú, kitartó munkával