Sziasztok!
Ezt a beszámolót kaptam másfél héttel a kúra kezdése után. Természetesen ez csak a kezdet, de a szokások megváltoznak, és az életminőség jobb lesz 🙂
Fiatal vendég, tudom, hogy nem az egészséges életmód megrögzött híve, tudom, hogy csal, hogy néha buli is van a héten.Mégis pusztán néhány apró változtatással elindult egy úton, amitől már ilyen rövid idő alatt jobban érzi magát, és fogyott is.
"Tartok egy kis beszámolót...
A lényeg, hogy nagyjabol tartom az étrendet... a mintaétrend alapján saját kajákat fejlesztettem ki. Megszabadultam úgy 2,5kg tol. Sokat edzek. Masfel hét kellett mite àtálltam az új étrendre.
Sokkal energikusabb vagyok azota:)"
Hozzászólások