A munkám egyik legnagyobb kihívása, hogy a vendégeimet leszoktassam az ún stresszevésről. Két féle típust ismerünk: az egyik, ha stressz éri, képtelen enni, lefogy, összeszűkül a gyomra, akár hányással párosulva. A másik, és én döntőe...
Ma kaptam ezt a levelet.Változtatás nélkül teszem közzé. Szia Bea,
Szeretnék neked megköszönni valamit. Valamit, amiről te sem tudtad, akkor még, mekkorát segítesz nekem.
Egy BNI találkozón valamikor tal...
Sziasztok!
Ezt a beszámolót kaptam másfél héttel a kúra kezdése után. Természetesen ez csak a kezdet, de a szokások megváltoznak, és az életminőség jobb lesz :)
Fiatal vendég, tudom, hogy nem az egészsé...
Gyakran találkozom azzal, hogy csirkemellen kívül mást nem mer enni a fogynivágyó. Csirke, rizs, brokkoli, esetleg zab, ezeket nyújtják az átlag diéták.
Az igazság azonba