Kim Sanders két gyermekes anyaként nem törődött bele, hogy túlsúlyosan kell leélnie az életét. Bár a hasán viseli a kismamaság nyomait, erre ma már büszke. Kitartásával kihozta magából a maximumot. A lány, aki már fiatalon is túlsúlyos volt...
Sziasztok!
Ezt a beszámolót kaptam másfél héttel a kúra kezdése után. Természetesen ez csak a kezdet, de a szokások megváltoznak, és az életminőség jobb lesz :)
Fiatal vendég, tudom, hogy nem az egészsé...
Az előző bejegyzésemben olvashattatok arról, miért fontosak a vöröshúsok a táplálkozásunkban. Szó volt arról például, hogy milyen sok vas található bennük.
De hogyan ismerhetjük fel a
Gyakran találkozom azzal, hogy csirkemellen kívül mást nem mer enni a fogynivágyó. Csirke, rizs, brokkoli, esetleg zab, ezeket nyújtják az átlag diéták.
Az igazság azonba